Je suis Margaux.
Et j'aide les femmes à mincir avec plaisir.

Qui je suis (vraiment)

Moi, c’est Margaux. J’ai 33 ans.

Pendant longtemps, j’ai cherché à ne pas grossir. Je surveillais mon poids. Je contrôlais. Et en réalité… je n’avais pas une relation saine avec l’alimentation.

Je pouvais osciller entre restriction excessive et périodes d’hyperphagie. Entre “je fais parfaitement attention” et “tant pis, je craque”. La nourriture devenait une récompense, un réconfort, parfois même une compensation.

J’ai testé des régimes. Beaucoup. Des phases très strictes. Puis des phases où tout lâchait.

Et à force de contrôle et de culpabilité, mon corps a fini par me le faire payer : fatigue, ballonnements, digestion compliquée… Et surtout cette obsession permanente autour de la nourriture.

Alors un jour, j’ai arrêté de me battre contre lui.

J’ai appris à l’écouter. À comprendre ses signaux. À sortir du tout ou rien.

J’ai remplacé la punition par l’équilibre. La restriction par la compréhension. Les régimes militaires par une approche anti-inflammatoire et un mouvement respectueux.

Petit à petit, ma digestion s’est apaisée. Mon énergie est revenue. Et surtout… ma tête s’est libérée.

Aujourd’hui, je n’aide pas les femmes à “maigrir à tout prix”. Je les aide à retrouver un corps plus léger, une digestion sereine et une relation apaisée avec la nourriture.

Pas avec un énième plan rigide. Mais avec une méthode adaptée à leur vraie vie.